Kurz - Slovo M od Emily Fletcherové
Mindvalley University
Klíčová informace
Umístění kampusu
Kuala Lumpur, Malajsie
Jazyky
Angličtina
Studijní formát
Na kampusu
Doba trvání
Vyžádejte si informace
Tempo
Vyžádejte si informace
Školné
Vyžádejte si informace
Uzávěrka přihlášek
Vyžádejte si informace
Nejbližší datum zahájení
Jan 2024
Úvod
Od práce, kariéry, sexu, lásky a zdraví - Slovo M posouvá meditaci na zcela novou úroveň upgradem starodávné praxe na pozoruhodný nástroj pro upgrade vašeho života
Tento program je určen pro 90% z nás, kteří meditují nebo chtějí, ale chtějí svou praxi přenést na DALŠÍ úroveň a přeměnit meditaci na nástroj pro upgrade našeho výkonu v životě.
Více než polovina lidí, kteří poprvé zahájí meditaci, se vzdá kvůli dezinformacím spojeným s praxí. Možná jste to také zažili, například:
Zdá se, že během meditace nezůstanete vzhůru.
Je pro vás těžké soustředit se nebo vyčistit mysl od myšlenek.
Tato praxe se zdá být nudná a zdá se, že z ní „nic nedostanete“.
Neobviňujeme vás. Meditace je dnes zahalena několika mýty, které již neplatí.
Místo toho, co najdete v The M Word, je přístup, který je:
Tak efektivní, že to zabere jen minutu, ale zvýší produktivitu vašeho dne o hodiny.
To nevyžaduje, abyste „vyčistili mysl“ nebo „soustředili se na dech“, jako tolik meditačních klišé.
Je tolik legrace. Každý den se začnete těšit na svou praxi.
Takto jste se NIKDY neučili meditaci.
Emily Fletcher, tvůrkyně The M Word, se ocitla ve své vysněné práci na Broadwayi. Vzrušilo ji to, že byla na pódiu, světla, sláva, ale i přes to všechno něco chybělo. Po letech v domnělém vysněném zaměstnání zjistila, že vyhořela. Unavený. Ve 27 letech jí dokonce šedivěly vlasy.
Jednou zvlášť stresující noc našla Emily odvahu zeptat se kolegyně performerky, jaké je její tajemství. Tato dáma zmátla Emily. Hrála hlavní role, ale vždy měla u sebe klidnou a krásnou přítomnost. Zdálo se, že ji nic neobtěžuje, a to se projevilo na jejích úrovních sebevědomí a jejím výkonu na jevišti.